トップページ > 岐阜市生涯学習センター > 生涯学習事業 > 【市民自主講座】その他 の記事一覧

岐阜市生涯学習センター - 生涯学習事業

【市民自主講座】その他

【募集中】市民自主講座No.44「男の肌悩みを解決するメンズスキンケア講座」

【市民自主講座】その他　

講　座 No.44「男の肌悩みを解決するメンズスキンケア講座」
概　要 自己流スキンケアでなかなか効果を感じていない、でもどこで聞いていいのか分からない。当講座で基礎から学んでみませんか？肌トラブルをメカニズムから徹底解説。自信の持てる清潔感のある肌を手に入れよう！
講　師 赤見　貴司
日　程 【全3回】19:00～20:00　水曜日

10/15 10/22
10/29

 
①正しいスキンケア。間違ったスキンケア
②化粧水？乳液？美容液？って結局なに？
③肌トラブルのメカニズム。スキンケア体験
場　所 岐阜市生涯学習センター 研修室３０
定　員 20名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 女性も受講可
費　用 2,500円（受講料・教材費）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（木）必着

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.45「ひとりひとりのエンディングノート」

【市民自主講座】その他　

講　座 No.45「ひとりひとりのエンディングノート」
概　要 エンディングノートを知っていますか？書いてみた事はありますか？エンディングノートは大切な人へのメッセージです。あなたの思いを伝えましょう。
講　師 岩間　こずえ
日　程 【全4回】10:30～11:30　月曜日

9/8 9/29
10/20
11/10

 
①エンディングノートって何？
②エンディングノートの伝え方
③エンディングノートはこれからの自分です
④エンディングノートを書きましょう
場　所 岐阜市生涯学習センター 小研修室１
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 2,700円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（木）必着

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.46「なんとなくの大人の女性の不調の改善方法」

【市民自主講座】その他　

講　座 No.46「なんとなくの大人の女性の不調の改善方法」
概　要 毎月の生理の不満や、更年期のゆらぎを解消したい方向けの講座。予防習慣ヘルスアドバイザー®の資格を持つ講師が身体の仕組みと働き、実践しやすい食事、運動、睡眠の３つのバランスの整え方を解説します。
講　師 小田　洋子
日　程 【全3回】13:30～15:00　木曜日

9/11 10/2
10/23

 
①食事編/あなたにとって今必要な食材
②運動編/運動嫌いでもなんとかなる方法
③睡眠編/疲れを残さず活力を高める休養方法
場　所 岐阜市生涯学習センター 小研修室１・２（10/23のみ）
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 成人女性
費　用 2,100円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（木）必着

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.47「自爪を健康に美しくする育爪のススメ講座」

【市民自主講座】その他　

講　座 No.47「自爪を健康に美しくする育爪のススメ講座」
概　要 薄い爪、縦筋、深爪、二枚爪等々、治らないと諦めていませんか？いつからでも、いくつからでも、どこでも、どなたでも、自爪は健康に美しくなります。ご自宅でできる爪の育て方、お教えします。
講　師 林　恵理
日　程 【全4回】13:30～15:00　水曜日

9/10 9/24
10/8
10/22

 
①爪の整え方、保湿の仕方の体験
②利き手ではない方の爪の整え方レッスン
③利き手の整え方レッスン
④セルフ自爪ケアをマスターしよう
場　所 岐阜市生涯学習センター 小研修室１
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 3,650円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（木）必着

岐阜市市民自主講座 募集一覧