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岐阜市生涯学習センター - 生涯学習事業

【市民自主講座】生活

【募集中】市民自主講座No.18「ワインを楽しむ」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.18「ワインを楽しむ」
概　要 ワインの品種、製法、評価法（外観、香り、味わい）について赤、白、ロゼの比較をして学びます。また、国別の特徴、旧世界、新世界の比較を通じて、自分の好きなワインを探ります。
講　師 青木　哲史
日　程 【全6回】18:00～19:00　土曜日

9/26
10/31
11/28
12/26
1/30
2/27

 
①ワインの品種と製法と評価法
②ワインの国別の特徴
③旧世界と新世界の特徴
④自分の好きなワインの見つけ方
⑤最新のワイン状況
⑥復習とまとめ
場　所 岐阜市生涯学習センター　小研修室1
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 6,000円（受講料・教材費）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着　

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.19「おうちでつくれる　かんたんタイ家庭料理」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.19「おうちでつくれる　かんたんタイ家庭料理」
概　要 タイ在住時に現地で教わった家庭料理を、身近な食材で楽しく調理します。辛さは調整できるので苦手な方も安心です。異国の味を気軽に楽しみながら、毎日の食卓にも取り入れられます。
講　師 高橋　奈緒
日　程 【全4回】10:00～12:30　木曜日

9/17
10/15
11/12
12/10

 
①タイ料理の魅力と食材を楽しむ
②まろやかタイのカレー炒め
③トムヤムクンでタイ気分
④タイ料理の王道ココナッツカレー
場　所 市橋コミュニティセンター　料理教室
定　員 12名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 5,700円（受講料・保険料・教材費）
持ち物 【第１回】筆記用具 【第２回以降】エプロン、手拭きタオル
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着　

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.20「こねずに！初心者さんのぱん作り！」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.20「こねずに！初心者さんのぱん作り！」
概　要 ぱん作りしてみませんか？初心者さんでも安心の簡単レシピでお伝えします。生地を持ち帰っていただくので自宅でも焼きたてぱんを食べていただけます。試食のぱんもお楽しみ下さい♡
講　師 日比野　栄子
日　程 【全3回】10:00～12:00　水曜日

9/16
10/14
11/11

 ①基本のマルぱん
②フライパンでこんがりチーズぱん
③シナモンぱん
場　所 市橋コミュニティセンター　料理教室
定　員 12名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 5,000円（受講料・教材費）
持ち物 エプロン、手ふき、保冷剤、保冷かばん
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着　

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.21「ヨーグルトで大丈夫？どう守る腸内フローラ」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.21「ヨーグルトで大丈夫？どう守る腸内フローラ」
概　要 NHK特集「腸内フローラ（腸内細菌の多様性）」が注目されて十数年、今やメディア、商品にも乳酸菌、免疫、腸内環境等腸活情報が溢れています。それらの情報を整理して、腸内フローラの守り方と育て方を学びます。
講　師 小林　良章
日　程 【全3回】10:00～11:30　土曜日

①9/12
②10/10
③11/14

 
①腸内フローラの不思議を学ぼう！
②素晴らしき腸の力、免疫の７割は腸に！
③腸内フローラの守り方と育て方、その近道
場　所 岐阜市生涯学習センター　小研修室１
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 2,000円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

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締　切 7月31日（金）必着　

岐阜市市民自主講座 募集一覧

【募集中】市民自主講座No.22「腸活で変わる体と心習慣」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.22「腸活で変わる体と心習慣」
概　要 便の不調や疲れやすさ、気分の落ち込みは腸が関係しているかも？腸活で免疫力と幸福ホルモンを整えるコツをやさしく解説。無理なく続く食事と習慣で体も心もスッキリ軽くなる講座です。
講　師 佐藤　静江
日　程 【全3回】10:00～11:00　金曜日

9/18
10/16
11/13

 
①腸活の６つの基本
②腸にいい食事と見直し方
③自宅でできる腸セルフケア
場　所 市橋コミュニティセンター　会議室３
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 2,000円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

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締　切 7月31日（金）必着　

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【募集中】市民自主講座No.23「暦（こよみ）でわかる運気と暮らしの知恵（占い入門）」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.23「暦（こよみ）でわかる運気と暮らしの知恵（占い入門）」
概　要 誰もが年末になると手にする暦。暦には日本人の暮らしの知恵が詰まっています。また、困った時の指針となり、本命星から運気を占うものです。迷信に振り回されることのない正しい知識で、九星気学の扉を開きましょう。
講　師 馬場 わかよ
日　程 【全6回】10:00～11:50　火曜日

9/15
10/20
11/17
12/8
1/12
2/2

①暦の見方・二十四節気、雑節、六十干支
②佳き日の選び方・大安、仏滅、下三段
③本命星の出し方・九星別の性格と宿命運
④運気のサイクル・令和八年の運気
⑤歳神様とお正月・方位吉凶図、節分と立春
⑥年齢による節目・厄年ほか、九年の運気
場　所 岐阜市生涯学習センター　研修室３０
定　員 20名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 3,600円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具、あれば新聞販売店が配付する暦
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着

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【募集中】市民自主講座No.24「初心者歓迎！クラウドツール活用講座」

【市民自主講座】生活　

講　座 No.24「初心者歓迎！クラウドツール活用講座」
概　要 グーグルアカウントを使って、様々なクラウドツールの基本的な使い方と活用方法を学びます。パソコンで作った情報をスマホで確認しながらクラウド連携も体験！講座の後半では自分専用のデジタル手帳を作成します。
講　師 松尾　綾女
日　程 【全5回】9:30～11:30　日曜日

10/4
10/18
11/1
11/15
12/6

①グーグルログインとCanvaで名刺作成
②文書作成アプリとグーグルドライブでの共有
③スプレッドシートの使い方と活用方法
④生成AIとnotionの基礎
⑤notionを使ったデジタル手帳作成
場　所 岐阜市生涯学習センター　パソコンルーム
定　員 20名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 Ｇメールアドレス取得者
費　用 3,000円（受講料・教材費）
持ち物 筆記用具、スマートフォン（Ｇメールが確認できるもの）
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着　

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