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【募集中】市民自主講座No.27「親子で始める健やかな姿勢習慣」

市民自主講座　2026年6月20日

講　座 No.27「親子で始める健やかな姿勢習慣」
概　要 いい姿勢って何？保護者が学び子どもや家族に活かせる講座です。正しい姿勢とその大切さを知り体や心、肌や運動との関係を学びます。家でできる姿勢チェックとセルフケアで習慣を整えます。
講　師 千賀　五月
日　程 【全3回】10:00～11:00　土曜日

9/12
10/17
11/7

 ①正しい姿勢を知る
②チェック方法と実践
③セルフケアと習慣について
場　所 もえぎの里生涯学習センター　ミーティングルーム２
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 幼児～高校生の子の保護者　※子連れでの参加も可
費　用 1,500円（受講料）
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（金）必着　

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