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【募集終了しました】市民自主講座No.38「「心と体を整えて」健康寿命を延ばそう。」

市民自主講座　2025年6月21日

講　座 No.38「「心と体を整えて」健康寿命を延ばそう。」
概　要 カイロプラクティックの観点から、心と体を整えることをお伝えし、健康寿命を延ばすために、睡眠、栄養に気を付け健康で美しく毎日を過ごすための工夫をお話しします。
講　師 古田　千賀子
日　程 【全4回】10:00～11:30　水曜日

9/3 9/17
10/1
10/15

 
①美と健康、骨盤を整えることが大切です。
②良質な睡眠について
③バランスの取れたお食事、栄養について
④美の三大アーチを整えて、健康で美しく。
場　所 岐阜市生涯学習センター 小研修室１
定　員 10名（応募者多数の場合は、抽選）
対　象 制限なし
費　用 3,320円（受講料・資料代）
持ち物 筆記用具、ノート
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。

はがき申込みの詳細　　　応募フォームはこちら
締　切 7月31日（木）必着　募集は終了しました

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