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【募集中】市民自主講座No.16「顔のツボマッサージで心も体も元気になれる」

市民自主講座 2025年6月21日

講 座 No.16「顔のツボマッサージで心も体も元気になれる」
概 要 顔のツボとプラス言葉で心から元気になりましょう。顔の筋肉体操と笑顔の練習をします。「褒め愛ゲーム」で周りの人と共に元気になれますよ。自ら楽しんで身の回りから地域で笑顔で健康の輪を拡げることを目指します。
講 師 山科 護
日 程 【全4回】13:30~15:00 日曜日

9/14 10/12
11/9
12/21

①笑顔で健康ワークショップを体験しましょう
②顔ツボマッサージと心と体の働きを学びます
③顔の体操で体が元気。にらめっこで心も元気
④笑顔作りと褒め愛で周りの人と元気になれる
場 所 岐阜市生涯学習センター 研修室30
定 員 20名(応募者多数の場合は、抽選)
対 象 制限なし
費 用 2,000円(受講料)
持ち物 筆記用具
申込方法 「往復はがき」もしくは下記「応募フォームはこちら」から申込みください。
締 切 7月31日(木)必着

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