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イベント情報

「バランスボールde産後メリハリbody」を開催しました

イベント 

 令和元年10月28日(月)(公財)岐阜市教育文化振興財団の自主企画事業として「バランスボールde産後メリハリbody」を開催しました。

【場所:岐阜市体育ルーム、共催:岐阜市民総合体育館・岐阜市女性センター、協力:ほっぺの会】

 当日は、生後6ヶ月~未就園児の親子15組に参加していただきました。前半はママさんだけの活動でバランスボールを使ったストレッチダンス、後半は子どもと一緒に筋トレを楽しんでもらいました。

<バランスボールでストレッチダンスの様子>

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<子どもと一緒に筋トレの様子>

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「バランスボールde産後メリハリbody」.pdf

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