「スロートレーニング」健康運動教室を開講します＜終了しました＞

自主企画事業　2019年

　岐阜市東部体育館では、「スロートレーニング」健康運動教室を開講します。

「スロートレーニング」は、ゆったりとした動作で行う筋力トレーニングと、エアロバイクを使った有酸素を行う教室です。健康維持・増進、生活習慣病の予防・改善など、様々な効果が期待できます。

さぁ！ご一緒に「スロートレーニング」にチャレンジしましょう‼

主催：（公財）岐阜市教育文化振興財団　　協力：岐阜市中市民健康センター

講　師	早川　保子、福地　玲皇奈
開催期間	令和元年１１月６日（水）～令和２年３月２６日（木）
開催日時	Ａコース：毎週水曜　１０：３０～１２：００Ｂコース：毎週水曜　１３：００～１４：３０Ｃコース：毎週木曜　１０：３０～１２：００Ｄコース：毎週木曜　１３：００～１４：３０
募集人数	各コース　先着１２名（定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。）
受講料	５，０００円
応募方法	①令和元年１０月１６日（水）　午前９時より先着順にて受付開始 ②岐阜市東部体育館　事務所に受講料を添えて直接申し込みください。 ※傷害保険等の加入は、参加者各自での準備をお願いします。

＜申込・問合せ先＞　岐阜市東部体育館　☎　058-241-4812

　　　　　　　　　　〒501-3134　岐阜市芥見４丁目６８

岐阜市体育館(長良川以南)

〒500-8146
岐阜市九重町４丁目２４番地
（代表：岐阜市民総合体育館）

	058-245-0351
	058-245-0384

岐阜市体育館は、市民のみなさんのスポーツと健康をサポートするために活動しています。