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お知らせ

トレーニングルームからのお知らせ

 

日頃は岐阜市体育館のトレーニングルームをご利用いただき、ありがとうございます。
トレーニングルームをご利用しているお客様、これからトレーニングを始めてみようというお客様へ
お知らせです。

・岐阜市民総合体育館
・岐阜市南部スポーツセンター
・岐阜市西部体育館
・ 岐阜市もえぎの里多目的体育館
       にはトレーニング室があります。

 岐阜市民総合体育館、岐阜市もえぎの里多目的体育館のトレーニング室には、体組成計を導入しています。
 体組成計で測定できる項目は、体重・体脂肪率のほか、内臓脂肪・筋肉量・骨量・基礎代謝・
体内年令があります。 是非ご利用ください。

 主なトレーニング機器について(設備の詳細はこちらです。

岐阜市民総合体育館  
  岐阜市九重町4-24 TEL:058-245-0351
(毎月最終月曜日/月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日が休館日となります)
 トレッドミル、コードレスバイク、エアロバイク、リカンベントバイク、レッグカール&エクステンション、
 ラットプル&ロープル、トーソローティーション、ツイストマシン、腹筋台、背筋台、バーベルセット、
 ダンベルセット、ベンチプレス台、サンドバック、平行棒、トレッキング、バレールローラー等
 ※第1と第2トレーニングがあります。
  第1トレーニング室ではウェイトリフティングのトレーニング機器を配置しています。
 これに伴いウェイトリフティング競技の性質上バーベルを落下させる際などに大きな音が発生します。

 ※不定期ではありますが、トレーナーを配置しています。

南部スポーツセンター
  岐阜市南鶉5-86 TEL:058-274-4949
 (毎週月曜日/月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日が休館日となります)
 トレッドミル、エアロバイク、リカンベントバイク、トレッキング、ラットプル&ロープル、
コードレスバイク、ダンベル、腹筋台等

 ※不定期ではありますが、トレーナーを配置しています。

西部体育館
  岐阜市鏡島南2-8-40 TEL:058-251-2757
 (毎週月曜日/月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日が休館日となります)
 トレッドミル、コードレスバイク、ラットプル&ロープル、腹筋台、ベンチプレス、鉄アレイセット、
 腰ベルトマシン、体ひねりスタンド

※不定期ではありますが、トレーナーを配置しております。

もえぎの里多目的体育館
  岐阜市柳津町下佐波西1-41 TEL:058-279-6400
 (毎週月曜日/月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日が休館日となります)
 トレッドミル、コードレスバイク、リカンベントバイク、
 ラットプル&ロープル、チェストプレス、
 レッグプレス、ベルトバイブレーター、体内脂肪計等等

 ※施設には、専門指導員が常駐しています。
 ※初回利用者(高校生以上)は、登録講習会(無料・要予約 058-279-4333)を
    受講していただきます。準備の都合上、前々日までに予約をお願いします。
 ※講習会の日程
   毎週火・金・土・日曜日 午後2時より
   講習内容は簡単なメディカルチェックとトレーニング機器の
  利用方法など1時間程度です。
   修了者には「登録証・利用カード」を発行します。
  2回目からは登録カードをトレーニングルームに提示のうえご利用ください。 

 

 共通事項
 ①トレーニング使用料(高校生以上)
  個人使用料:200円/2時間単位(9時~21時)
  定期使用料:1ヶ月920円(利用される日から1ヶ月単位です)
         例:5/20につくると6/19まで使用できます。

  ※中学生以下の方の利用・入室はできません。
 ②室内用の運動靴をご使用ください。
 

 

岐阜市体育館

〒500-8146
岐阜市九重町4丁目24番地
(代表:岐阜市民総合体育館)

058-245-0351
058-245-0384