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イベント情報

「自宅でスロートレーニング」Lesson2公開

お知らせ 

 平素は、ぎふ南スポーツコミュニティ体育館をご利用いただきありがとうございます。

 お家でも気軽にできるエクササイズ「自宅でスロートレーニング Lesson2(膝伸ばし編)」をご紹介します。

下記動画を参考に外出自粛による運動不足を解消しましょう‼

https://youtu.be/Mu5HV7prfWw

尚、Lesson3は、5月14日(木)公開予定「腿上げ編」です。

 

 

 

 

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