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イベント情報

「自宅でスロートレーニング」Lesson6公開

お知らせ 

 平素は、ぎふ南スポーツコミュニティ体育館をご利用いただきありがとうございます。

 お家でもできるエクササイズ「自宅でスロートレーニングLesson6(上体起こし編)」をご紹介いたします。

 お腹まわりを引き締める効果が期待できます。下記動画を参考にチャレンジしましょう‼

https://youtu.be/UMcURXyz_xI

尚、Lesson7 腕立て伏せ編は、5月28日(木)公開予定です。

岐阜市体育館(長良川以南)

〒500-8146
岐阜市九重町4丁目24番地
(代表:岐阜市民総合体育館)

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