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イベント情報

「自宅でスロートレーニング」(スクワット編)公開

お知らせ 

 平素は、ぎふ南スポーツコミュニティ体育館をご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウイルス感染予防で運動不足になりがちですが、お家でも気軽に出来るエクササイズをご紹介します。

今回は、「Lesson1 スクワット編」です。下記動画を参考にチャレンジしてみましょう‼

https://youtu.be/i7s-fv55suc

<スマートフォンなどからは 下記QRコードからチェック>

スロトレ QR.png

 

岐阜市体育館(長良川以南)

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(代表:岐阜市民総合体育館)

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