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イベント情報

2月の無料体験教室のご案内

イベント 

岐阜市民総合体育館では、毎月違ったエクササイズの無料体験を開催しています。

2月「ダンベル体操無料体験」

 ダンベル(1kgの重さ×2個)を使用して、基礎代謝を上げて気になる部位の筋力アップやダイエットを効率的に増進させていきます。

さぁ!ご一緒に 楽しみながらレッスンしましょう!

日 時

①平成31年2月13日(水) 10:00~10:40

②平成31年2月22日(金) 14:00~14:40

場 所 岐阜市民総合体育館 2階 剣道場
定 員 先着 25名
対象者 16歳以上の男女
持ち物 タオル、上靴、飲み物等
申込方法 岐阜市民総合体育館 事務所受付に申し出ください。(電話での申込 可)

<問合せ先>岐阜市民総合体育館 ☎ 058-245-0351

ダンベル体操無料体験.pdf

3月「ステップエクササイズ体操」体験教室を予定しております。

12月「バランスボール体験会」の様子.pdf

 

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